Massage

Assis

Le massage assis permet d’avoir un impact positif sur l’ensemble du corps aussi bien sur le plan physique que mental. Tout en étant une méthode naturelle, le massage assis est directement bénéfique à l’ensemble de l’organisme. Il est particulièrement utile pour les salariés de bureau, aidant à réduire les tensions et favoriser la relaxation.

Les bienfaits

  • Lutter contre le stress et l’anxiété
  • Favoriser le sommeil
  • Apaiser les douleurs
  • Réduire les tensions
  • Soulager les douleurs dorsales et cervicales
  • Augmente la concentration
  • Renforcer le système immunitaire
  • Apporter de la détente, de la relaxation, du lâcher prise
  • Augmenter la productivité au travail

Même si parfois plusieurs séances sont nécessaires et que les effets peuvent se faire ressentir après coup, un bon massage sera vraiment bénéfique pour votre santé globale.